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Flúor na alimentação

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Postado em 07/03/2009 às 10:00:00 por Carlos de Carvalho

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Flúor na alimentação



Flúor

Funções

É considerado como essencial devido ao seu efeito benéfico no esmalte dental, conferindo resistência máxima às cáries.

Fontes

Água potável, chá, café, arroz, soja, espinafre, gelatina, cebola, alface.

Deficiência

Cáries dentárias.

Excesso

Manchas no esmalte dos dentes, osteoporose.


 



FONTE: ABRAN

 
 
 
 
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